relax and recharge - 4 Tage Wellness, Yoga und Reiki Retreat in der Natur

Wenn der Tag noch frisch ist und der Tau auf den Wiesen liegt, starten wir mit einer Meditation in den Morgen, gefolgt von einem sanften Yoga-Flow. Körper und Geist erwachen langsam und richten sich auf den Tag aus.

Im Anschluss treffen wir uns wieder zur Stärkung beim reichhaltigen und gesunden Frühstücksbüffet im wunderschönen Hotel Sonnenhof Sonnenhalde.

Gestärkt für den Tag begeben wir uns - je nach Wetter und Tagesprogramm - auf eine Wanderung mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie in der Natur oder auf einen entspannenden, achtsamen Spaziergang im Grünen - Waldbaden inklusive. Sauge die Kraft der Natur ein, die Energie des Frühlings und die sanfte Ruhe des Schwarzwaldes.

Komme an. Verbinde dich mit dir. Öffne dein Herz.

Es bleibt genug Zeit, den Wellnessbereich des Hotels zu nutzen. Ob Schwitzen in der Sauna, Erfrischen im Kneipp-Becken, Schwimmen im Innenpool oder einfach nur die Seele im Ruhebereich baumeln lassen - für jeden Geschmack…